/Frame_270989678_dd7f3ee3bf.png?size=2599.78)
14 Aug 2025
ما الذي يوجد على مكتبك عندما تعمل؟ من المرجح أن تجد كوبًا من الشاي أو القهوة بجانبك — شيءٌ تصل له عندما تحتاج إلى استراحة صغيرة من جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك. وما الذي يحيط بك؟ ربما تكون في طاولة في مقهى مليء بالحياة، مع قائمة تشغيل منخفضة في الخلفية — لأنك يمكن أن تركز فقط عندما يقوم الآخرون من حولك بنفس الشيء.
لكن ماذا لو لم يكن هذا أسلوبك على الإطلاق؟ ماذا لو لم يتضمن عملك أجهزة الكمبيوتر المحمولة، أو مكالمات زوم، أو جداول بيانات إكسل؟ يبدو مثيرًا، أليس كذلك؟
لهذا السبب قررنا بالفعل أن نلقي نظرة على مساحات العمل لأصدقائنا في صحيفة ساندي تايمز لنرى كيف (وأين) يعملون. وبينما كنا هناك، طلبنا منهم أيضًا مشاركة نصائحهم الأساسية لتحفيز الطاقة عندما تنخفض بطاريتهم — لأن هذا ليس مجرد محتوى مثير. إنه يتعلق بجعله مفيدًا أيضًا.
حنين بدر
مؤسسة علامة المجوهرات المحلية Feelings in Archive ومديرة حسابات MENA
حنين من النوع الذي يصل إلى الاجتماعات قبل خمس دقائق عادةً في جينز مكوي مُكوي جيدًا وبلوزة أنيقة، ومع مكياج مثالي. وعندما تدخل، يمكنك أن تتوقع بالضبط كيف سار صباحها: صالة الألعاب الرياضية، القهوة، الكمبيوتر المحمول. السؤال التالي؟ شيء يريح العقل — مقهى محاط بالأشجار في الأردن بتصميمات داخلية على الطراز الاسكندنافي وحقيبة تطابق تمامًا الأجواء.
طقوسي الصغيرة تبدأ بصباحات بطيئة — مشاهدة شروق الشمس إذا كنت محظوظة لاستيقظ مبكرًا، وممارسة الرياضة كأول شيء، وبالطبع الاستمتاع بإسبريسو أمريكي ساخن في مقهى محلي قريب. أشعر بالامتياز والامتنان للعمل عن بعد كمديرة حسابات MENA في Buttermilk، وأن يكون لدي روتين متوازن كهذا أصبح جزءًا مهمًا حقًا من حياتي.
ريا جاكوبز
عارضة أزياء، منشئة محتوى رقمي، ومؤسسة علامة الصحة والعافية Rhé
ريا هي الشخص الذي يختلف ترتيب عمله من يوم لآخر — في يوم الإثنين، قد يكون طاولة مكياج صغيرة مع شاي (أبدًا ليس قهوة) أثناء التحضير لجلسة تصوير. وفي يوم الثلاثاء — بسهولة مكتب في مقهى واسع حيث يبدأ الصباح بما يكفي من الإيجابية والتأمل الهادئ. نوع من جلسات العلاج الصغير التي أوجدتها لنفسها من خلال علامتها التجارية، Rhé.
اليوم الذي راسلتها فيه للتواصل، كان الخيار الثاني — ولم يكن بالإمكان أن يكون أكثر مثالية: طاولة مضيئة، دفتر ملاحظات جديد، وأغطية عين للتعافي من جلسة التصوير المتأخرة في الليلة السابقة.
نصائحي لزيادة الإنتاجية أو العثور على الإلهام تعود دائمًا إلى لحظات صغيرة ومريحة من السلام. كوب دافئ من الشاي الماتشا، عصا بخور مهدئة، تطبيق قناع للعينين، أو ببساطة فتح دفتر Rhé of Purpose — هذه كلها عوامل مساعدة تساعدني على التهدئة وإعادة التواصل وسط الانشغالات. كما أنني أستغل هذا الوقت لكتابة بطاقات الشكر لطلباتنا، لأن الطاقة تكون إيجابية وهادئة قبل بدء يوم العمل. أنشأت Rhé بهذه النية بالضبط: لجعل العافية شيئًا واقعيًا وعمليًا ويمكن الوصول إليه في أي وقت وفي أي مكان سواء كنت بين اجتماعات أو في تدفقك الإبداعي.
/image_471_856f4e6d70.png?size=1011.09)
ستيفاني سانوسيان
فنانة بصرية ومصممة قصاصات
كل ذلك الحديث عن القهوة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة؟ هذا ليس ستيفاني. عملها لا يتناسب بسهولة على مكتب بجوار شاحن - إنه يحتاج إلى مساحة. طاولة كبيرة لتوزيع كل المواد اللازمة لعمليتها. الضروريات الخاصة بها؟ الكثير من الضوء الطبيعي ورباط شعر - دائمًا على مقربة حتى تتمكن من ربط شعرها والدخول في تدفق إبداعي دون أي عائق.
أؤمن بشدة أن الإلهام يأتي من الناس - عندما تكون في الشوارع، تعمل، تخلق، وتجري محادثات حقيقية. لا يوجد إلهام في العزلة، أو خلف المكاتب أو مخفي في الأماكن المجهزة بعناية. إنه في المشي الطويل، ومنح الفرصة لما هو غير متوقع للظهور.
سهية
مبدعة رقمية وشخصية اجتماعية في مجال الشركات
سهية هي شخص يبدأ يومها في الساعة 6:30 صباحًا وينتهي عادة في وقت متأخر من المساء - غالبًا مع حدث علاقات عامة أو جلسة جيم. ولأنها تعمل في مكتب، فإن ترتيب مكتبها متوقع بشكل كبير: مكتب، كمبيوتر محمول، ودفتر ملاحظات. ولكن مع هذا النمط الحياتي المزدحم، لديها أساسياتها الصغيرة الخاصة بها - الأشياء التي تبقيها متوازنة وتشحنها عاطفيًا. واحد منها؟ ربما تستطيع تخمينه حتى بدون تلميح - هاريو، دائمًا ما يكون في حقيبتها.
هناك شيء دائمًا يكون بجانبي: مكعب روبيك - يساعدني في التخلص من الصداع. ولأنني أحب التحدي، أحاول حاليًا حله باستخدام يد واحدة فقط. وأساسيات أخرى؟ رذاذ الوجه وزيت الشفاه - للبقاء منتعشة ومرتبة، سواء كان الوقت 8 صباحًا أو 7 مساءً. وبالطبع... هاريو!
لبنى مبيد
استراتيجية تقنية ثقافية
لبنى هي نوع من الأشخاص الذين تتمحور وظيفتهم حول شيئين رئيسيين: العمل ليل نهار والسفر كثيرًا. لذا، لا عجب أن مصدر إلهامها ودافعها يأتي في الواقع من التباطؤ.
عندما يتعلق الأمر بالموسيقى، فإن لبنى تعتبر خبيرة حقيقية. بعد زيارتها للعديد من الدول، طورت أذن حادة للأصوات العربية والأفريقية والهندية المحلية. وإذا كنت ترغب في سماع بعض من مقاطعها المفضلة للصباح، يمكنك العثور عليها جميعًا في برنامج البودكاست "إضافة إلى قائمة التشغيل".
طقوس الصباح هي ما يبقي قدمي ثابتتين، مهما كنت في أي مكان في العالم. يبدأ كل يوم بنفس الطريقة تقريبًا: مع 20 دقيقة من التأمل، تتبعها قهوة محضرة يدويًا. يستغرق صنعها حوالي 10 دقائق، ولكن في هذا البطء أجد الحضور - والتقدير للكوب الدافئ الذي أستمتع به كثيرًا. ثم أكتب يومياتي أثناء الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية أو الترنيمات الهندية، وأنتهي بتطهير مكاني باستخدام بالو سانتو ووضع نية ليوم جديد.
/image_188_462585cdc1.png?size=2964.92)
نوف العنزي
قائدة منتخب الإمارات الوطني للسيدات لكرة القدم
عند التحدث إلى نوف، أصبح شيء واحد واضحاً: هي شخص يزدهر في ظل النظام والروتين - لأن النتائج الكبيرة لا تأتي دون انضباط. لذا إذا كانت جدولتها تقول "تمرين الساعة 9 صباحاً"، فهذا بالضبط ما يحدث. ولكن هناك شيء واحد تذكره دائماً للآخرين الذين يتدربون كثيراً: لا تستنفذ طاقة جسدك فقط - زوده بالوقود بشكل صحيح أيضاً. الإفطار الجيد غير قابل للتفاوض.
الحركة هي إعادة ضبط تفكيري. سواء كانت كرة القدم، أو جلسة رياضية مبكرة، أو مباراة باديل، أو ببساطة تحت الشمس وبجوار البحر - الحركة، بأي شكل، تصفي ذهني وتعيد شحن طاقتي.
سمير لاجمي
دي جي موسيقى إلكترونية
سمير يعيش ويتنفس الموسيقى. الاستماع إلى قوائم التشغيل الجديدة، البحث عن الأصوات حديثة، والغوص في دهاليز يوتيوب بحثاً عن الإلهام - كل ذلك جزء من عمليته الإبداعية. لذا فلا عجب أن مكان عمله عبارة عن تجهيزات موسيقية كاملة - مكان للتمرين، والتجريب، والاستعداد لمفاجأتك في عرضه التالي كدي جي.
الطقوس الصغيرة التي تساعدني على زيادة الإنتاجية أو العثور على الإلهام هي أخذ جولة قصيرة أثناء الاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست. هذا الفاصل البسيط يساعد على تصفية ذهني، وإثارة أفكار جديدة، ويسمح لي بالعودة إلى عملي منتعش ومركز.
/IMG_3634_1_1_340a3f1de4.png?size=822.91)
كيفورك كشيشيان
فنان متعدد التخصصات ودي جي
شخص مبدع آخر مندمج تمامًا في الموسيقى، إعدادات كيفورك هي تمامًا ما يمكنك تخيله: منصات الفينيل، والبيانو، ومتاهة من الأزرار التي قد تبدو لنا وكأنها شيء من فيلم بوليسي، ولكن لأولئك في عالم الموسيقى، كل هذا منطقي تمامًا.
ليس لدي أي طقوس. أنا ببساطة أعمل - وفي مرحلة ما، يظهر شيء منطقي.
/image_470_12bd88ba58.png?size=501.05)