هل شعرت يومًا أنك تسير بخفة على حقل لافا مشتعل بدلاً من شاطئ جميل؟ هذه الرقصة المحرجة من الخطوات السريعة والقفزات اليائسة، كل ذلك بينما تحاول ألا تصرخ "آه" مع كل حركة، هي معناة يعرفها كل رواد الشاطئ. إذا كانت ذكريات هذه التجربة المؤلمة تتردد في ذاكرتك مثل صيفك الكارثي، انضم إلينا ونحن نتناول المشكلة القديمة. في هذه المقالة، نتنقل عبر الرمال المحرقة دون أن تبدو وكأنك تجري اختبارًا لمسابقة البطاطا الساخنة ونقدم نصائح للحفاظ على برودة قدميك وكرامتك intact.
العبقرية في البساطة: لا تمشي حافي القدمين.
على محمل الجد - إن وضع قدميك غير المحمية على الرمال يمكن أن يسبب حروقًا، وتقُرحات، وإصابات، وجفافًا. أنت بالتأكيد لا تحتاج إلى ذلك خلال إجازات الصيف أو أي وقت آخر من السنة.
ارتدِ حذاءً يحمي قدميك من الرمال والحصى والأشياء الحادة. يجب أن تكون مرنة ومستقرة بما يكفي لمنع كاحليك من الالتواء على الأسطح غير المستوية، لذا فإن الصنادل الأكثر شيوعًا، وهي الشباشب، قد لا تكون الفكرة الأفضل. بدلاً من ذلك، جرب الصنادل ذات النعل المنحوت تشريحيًا، أو أحذية الماء، أو حتى جوارب الشاطئ.
نايكي، كامبر، شاطئ وعصابات. المصدر: sivasdescalzo.com، camper.com، beachandbandits.com
توصية عامة أخرى هي اختيار الوقت بعناية لرحلات الشاطئ. اذهب إلى الشاطئ في وقت مبكر من الصباح أو في وقت متأخر بعد الظهر - ستكون التعرض لأشعة الشمس مع درجة حرارة الرمال وزحام الشاطئ أقل كثافة.
إذا وجدت نفسك تحت الشمس الحارقة بدون أحذية في متناول اليد، انظر حولك. ربما هناك ممر خشبي خاص، أو ظلال، أو رمال رطبة للمشي عليها - هذه المناطق تكون أكثر برودة.
في حال غادرت الحظ بعيداً عنك مرة أخرى، كن مهندس مصيرك الخاص و ابنِ جسرًا إلى الحرية (أو أي مكان تود أن تكون فيه) باستخدام مناشف الشاطئ أو الحصائر. كبديل، رش بعض الماء على الرمال أو قدميك. بالمقارنة مع جلد الإنسان، فإن الماء لديه قدرة حرارية أعلى، لذا فإن رذاذًا صغيرًا سيبردهما ويزيد من الوقت الذي تستطيع تحمله على الرمال الساخنة قبل أن تصل إلى النقطة التي تحرق فيها قدميك.
مع عدم وجود وسائل بديلة، هناك شيء واحد فقط يمكن القيام به. اهرب واهرب بسرعة!
/medium_annie_spratt_kk_Ht_C_Un_Wi_c_unsplash_036cf7b603.jpg?size=44.26)
Lifestyle
تجربة شخصية: إتقان زراعة النباتات المنزلية
رحلة مع نهاية سعيدة تقريبًا
by Sana Bun
19 Nov 2024
/medium_Frame_1455_1_6a69defde6.jpg?size=9.91)
Lifestyle
فن قول "لا"
بمساعدة طبيب نفسي، نستكشف الأسباب وراء هذه المشكلة وطرق التعامل معها
by Barbara Yakimchuk
29 Oct 2024
/medium_karolina_grabowska_h7w5_Pt523f_Q_unsplash_447c7d2115.jpg?size=73.25)
FashionLifestyle
المجوهرات والساعات: قطع اللؤلؤ للرجال
أضف تباينات غير متوقعة إلى مجموعة إكسسواراتك
by Sana Bun
11 Oct 2024
/medium_vitalii_khodzinskyi_886_J0_Be_Kz_JY_unsplash_68a01c95e5.jpg?size=40.24)
BeautyLifestyle
أحصل عليها: دليل لتجميل الأظافر الحلال
أتقن تصميمات الأظافر التي تتوافق مع القواعد الإسلامية
by Sana Bun
11 Oct 2024
/medium_lindsay_cash_Md_Dha_Fsn_CQ_unsplash_9979bb2246.jpg?size=33.03)
BeautyLifestyle
صيادو التخفيضات: أقنعة الشعر التي يتحدث عنها الجميع
لقد قمنا (أو أصدقاؤنا) باختبار معظمها، لذا نشعر بالثقة في التوصية بها
by Alexandra Mansilla
9 Oct 2024
/medium_poubel_1724078636_3438143255604750213_57732871312_9eb497677b.jpg?size=48.07)
FashionLifestyle
ألا بوبيل: تعرف على علامة المجوهرات الحديثة من غشتاد غاي
الحالة النادرة للعلامة التجارية التي أطلقها المؤثر حيث تسود السخرية على حب الذات
by Christelle EL-Daher
7 Oct 2024