انتهت فترة التوقف الصيفي الطويلة. ذهبت الأيام التي كانت فيها الردهة صامتة والمكاتب خالية والطرقات حيث كان بالإمكان تنظيم حصة يوجا في المسار الأوسط. دبي عادت إلى حركتها المعتادة (تقريبًا): يتم نقل الأطفال إلى المدارس عند الفجر، وطوابير القهوة تشبه الفعاليات التحملية، وتُحجز الأمسيات مرة أخرى بالعشاء والإطلاقات والفعاليات الثقافية.

التقويم يمتلئ بسرعة، وكذلك بطارياتنا الاجتماعية (أو تُستنزف، اعتمادًا على مستوى الحماس). نعم، الأمر مثير، لكن الكلمة المفتاحية هي التوازن - لأنه لا فائدة من إجهاد نفسك بحلول الأربعاء فقط لتعلن الإفلاس الاجتماعي بحلول عطلة نهاية الأسبوع. الحيلة هي الاختيار بحكمة، وهذا بالضبط ما نحن هنا لمساعدتك فيه.

الموسم الجديد هو العذر المثالي لترقية صغيرة في الأزياء، وTHAT Concept Store أعد تعديلاته الجديدة بمهارة. سواء كنت تقوم بتحديث خزانة ملابسك العائدة للعمل، أو تبحث عن الزي المثالي للعشاء، أو تدعي أن "ملابس العمل" تشمل الآن أزياء منسقة من الحرير، فإن أحدث الإصدارات تقدم جرعة من الأناقة دون الدخول في منطقة المبالغة.

في المتجر، ستجد قطعًا منتقاة بعناية تشعر بأنها أشبه بعروض الأزياء من الرفوف، بينما الاختيار الإلكتروني يجعل من المستحيل الزعم بأنه لم يكن لديك وقت. هو تجديد لخزانة العمل فعليًا، ولكن إذا انتهى بك الأمر إلى شراء شيء مصمم أكثر لشاطئ أمالفي من قاعة مجلس إدارة DIFC، فنحن لن نحكم عليك أبدًا.

منتصف الأسبوع يدعو للخروج عن المسار قليلاً، وقلب الثقافة في أبوظبي لديه الجواب المناسب. teamLab Phenomena، ملعب الجمعية الفنية الرقمية المسحور المكون من 17,000 متر مربع من التركيبات التفاعلية، يستضيف الآن تجربة 'الفن بلا إلهاء' - في الأساس، مساء للبالغين 18+ حيث يتاح لهم الهروب سيراً في غابات مضيئة وشلالات رقمية متدفقة بدون أصوات الأطفال الصغار المندفعين.

كل أربعاء وخميس من الساعة 6 مساءً إلى 10 مساءً، يمكن للزوار الغمر في الأعمال الفنية المتغيرة باستمرار - قطع تتفاعل مع اللمس والحضور والحركة - في هدوء تام. فكر أقل في الملعب وأكثر في عالم التأمل.

لمن يفضلون المرونة، المكان مفتوح حاليًا يوميًا من الساعة 10 صباحًا إلى 10 مساءً. مثالي لصباح إبداعي، مغامرة منتصف الأسبوع العفوية، أو موعد مسائي درامي يجعل Netflix يظهر عقيمًا تمامًا.

حان الوقت لوضع مضرب البادل جانبًا (نعم، فقط ليوم واحد) وتجربة شيء سيجعل عضلاتك ترتعش بأفضل طريقة ممكنة. اكتشاف اللياقة البدنية لهذا الأسبوع هو Lagree، التمرين ذو الكثافة العالية ولكن منخفض الأثر الذي يهمس به المشاهير في المقابلات عندما يُسألون عن 'سرهم'.

طورها سيباستيان لاجري، تجمع الطريقة بين عناصر البيلاتس وكمال الأجسام وتدريب القوى، وكلها تؤدى على قطعة من المعدات تسمى Megaformer. يبدو الجهاز مخيفًا، كأنه شيء تم تصميمه لفيلم حركة مستقبلي، ولكن الحركات المقاومة البطيئة والمتحكمة تهدف إلى عمل كل ألياف العضلات بينما تحمي مفاصلك. الترجمة: ستتعرق، سترتعش، وستبدأ تقريبا في التساؤل عن اختيارات حياتك بحلول الدقيقة 12 - ولكنك ستخرج أطول وأقوى وأكثر ثقة بكثير.

في BODYROCK Studio، الذي أسسته مدربة لاجري المعتمدة تارا ويلكس، يأتي التمرين مغلفًا بتدريب خبير وجو أنيق يميز مخزن صناعي. إنها بنفس القدر وحشية وجاذبية، وقد تقنعك بالتخلي عن مباراتك الزوجية المقبلة لجولة أخرى على Megaformer.

تستحق أمسيات الجمعة قليلاً من المسرح، وألْبا في وسط مدينة دبي يقدم مع قائمة ‘تذوق ألْبا’ الجديدة للعشاء المتأخر. مقابل 300 درهم، تبدأ الرحلة بطبق سوشي مميز، رولز وموكب من المقبلات (نعم، دجاج مقلي كوري لذيذ كما يبدو).

الأطباق الرئيسية تميل إلى أن تكون شهية ودقيقة: سلمون مشوي مع بونزو وأفوكادو حلو، نودلز واجيو، أو ترياكي دون لامع. الحلوى تأتي في شكل ثلاثي، مع موتشي، كوكي حلوا، و“سنيكر” ميسو يستحق نادي معجبين خاص به.

إذا لم تكن على استعداد لإنهاء الليل، Himitsu — البار السري المختبئ وراء باب سري — ينتظرك مع نظام “كوكتيل تتريس” الميكانيكي الخاص به، ويقدم 1,200 مشروب ممكن.

السبت هو الوقت لاستبدال الأحذية الرياضية بحذاء كعب عالي. دبي أوبرا تستضيف السوبرانو اللبنانية هبة طوجي، التي صوتها قوي ومتعدد الاستخدامات، حيث تنتقل بسلاسة بين الأغاني العربية والشانسون الفرنسي. لديها عادة من ترك الجمهور بدون أنفاس، وهذا الأداء يعد بأقل من ذلك بكثير.

يقود الأمسية المايسترو وسام الرحباني، الذي تجلب تركيباته وإدارته ثقلًا عاطفيًا يبقى بعد النوتة الأخيرة. توقع أمسية من الفن المرتفع، الأناقة، ولحظات القشعريرة — كل ذلك تحت سقف دبي أوبرا المتلألئ.

قد يكون الرفاهية هي كلمة السر لهذا الموسم، لكن منتجع بولغاري دبي يفسرها بلمسة من البهجة. حتى 30 سبتمبر، تعد إقامة B.Healthy بإجازة لمدة ليلتين تبدأ بصباحات مشرقة، وتؤخذ فيها دروس اليوغا أو اللياقة لتبرير وجبات الغداء الفخمة، والغمر البارد الذي يذكرك بأهمية الدورة الدموية. يتضمن العرض جلسة تدليك لمدة 30 دقيقة لشخصين، تحسبًا لأن يكون للأيام الستة السابقة التي قضيتها في الجري حول المدينة أثرها.

تناول الطعام في إل كافيه والوجبات الخفيفة في إل ريستورانتي — نيكو روميتو يُكمل التجربة، مما يجعل هذه الإجازة أكثر من مجرد استراحة سبا. إنها من نوع الإجازات التي تكون فيها التوازن هو شامبانيا في الغداء تليها عصير أخضر عند غروب الشمس.

مبروك، لقد نجوت. الاثنين مخصص لإعادة التركيز، لمتابعة الأمور الحياتية، وللتظاهر بأن نهاية الأسبوع كانت مثالية تمامًا. خذ الأمور بسهولة، اشحن طاقتك، واستعد لأسبوع جديد من ماراثون دبي الاجتماعي. سنكون بالطبع على استعداد للعودة بالجولة التالية من التوصيات.

أوه، وبينما تجيد فن القيام بالقليل جدًا، هل يمكننا اقتراح إضافة الموسيقى المناسبة؟ قم بتحميل تطبيق STR للحصول على مزيجات حصرية، وقوائم تشغيل منتقاة، وبودكاست ستقوم بالتأكيد بتوصيتها لأصدقائك كما لو كنت أول من اكتشفها.

حمّل الآن