أنا مجرد شخص هادئ - لماذا تعتبر هذه مشكلة؟

by Sahira Dharamshi

أنا مجرد شخص هادئ - لماذا تعتبر هذه مشكلة؟

17 Dec 2024

Image: Midjourney x The Sandy Times

خجول، هادئ، انطوائي. بعض الكلمات التي أصبحت مألوفة جداً لدي مع مرور السنين. كلمات استشعر الآخرون أنهم يستطيعون استخدامها لوصف شخصيتي دون أن يتعرفوا علي حقاً.

هذه الكلمات لا تبدو سيئة في حد ذاتها. كان الأمر يتعلق بالنوايا وراء استخدامها التي جعلت ارتباطها سلبياً للغاية. في المدرسة، استخدمها المعلمون ليقولوا إنني لم أفهم الموضوعات في الفصل؛ وفي مواقف العمل، استخدمها الرؤساء للهيمنة علي؛ وفي مجموعات الأصدقاء، كانت تُستخدم لتحطيمي أو بطريقة ما تجعلني أشعر أن آرائي ليست ذات أهمية.

عندما تم الإشارة إلى معلميني أن علاماتي كانت تُظهر أنني لا أتعثر — بل في الواقع، كنت أحقق نتائج جيدة — إلا أنهم استمروا في الصراع لتقبل أن هدوئي كان مجرد سمة شخصية، وليس مشكلة. لقد انحرفت عن الصندوق الذي أرادوا وضعني فيه. كنت طالباً قادراً بهدوء، ومن وجهة نظرهم، كان ذلك أكبر تناقض في العالم. للأسف، ما شكلني — هادئ، مح reserved, وحذر — كان النقد المستمر الذي جعلني أشعر أنني بحاجة إلى التغيير.

ومع ذلك، بغض النظر عن القبعة أو الحذاء أو السترة التي جربتها، لم يكن الإلباس مريحًا أبداً. كنت أتصارع مع الملابس الضيقة، مصمّمةً على جعلها تناسبني. لكن كيف يمكن أن يكون أنه لا شيء يبدو بشكل جيد؟ كنت أحاول أن أكون شيئاً يُرضي الآخرين والمجتمع — أليس من المفروض أن يجعل ذلك الملابس تتناسب؟ على العكس، في الواقع. عندما تجرب شيئاً ليس في جوهرك، سيبدو دائماً مفتعلاً ويشعر بعدم الارتياح قليلاً.

صورة: ميدجورني × ذا ساندي تايمز

كنت غالباً ما أتساءل ما الخطأ الذي لدي، وكنت أحاول دفع نفسي للخروج من منطقة راحتي باستمرار. بينما يعد الخروج من منطقة الراحة مفيداً دائماً، من الأفضل غالبًا التأكد من أنك مستعد لذلك. شخصياً، انتهى بي الأمر بالمعاناة من القلق حتى جاء يوم سألت فيه نفسي، "لماذا أفعل كل هذا؟" — ونفد من الأفكار. بغض النظر عن مدى محاولة تحقيق "الكمال"، كان الناس دائماً يجدون شيئاً للنقد إذا كانوا يريدون. ربما كنت خجولة جداً أو واثقة جداً — مهما كان السبب، الشيء الذي يحتاج إلى التغيير ليس أنت، بل مقدار المساحة التي يشغلها هؤلاء الأشخاص في حياتك. لا تحتاج إلى تغيير من تكون فقط لأنك لا تتناسب بشكل جيد مع قائمة خيارات شخص آخر.

في التعليم، خلال السنوات الحاسمة من تطورنا، يجب أن نشجع على التمسك بذواتنا، وفي الوقت الذي يكون فيه لازم، نُوجه بلطف لبناء الثقة والخروج من قواقعنا. ولكن يجب أخذ عامليْن مهمين بعين الاعتبار: 1) التأكد من وجود قوقعة تحتاج إلى الخروج منها، و 2) عدم البدء بجعل شخص ما يشعر أنه غير كافٍ. بدلاً من ذلك، حاول أن تكون مشجعًا وتأكد من أن الشخص مستعد. لأن تلك هي اللحظة التي يحدث فيها السحر.

صورة: ميدجورني × ذا ساندي تايمز

وبالنسبة لجميع من تم تصنيفهم بأنهم خجولون وهادئون، الأمور تتحسن — فقط خذ الأمور ببساطة. انتقلت من الاختباء في الحمامات لتجنب الاختلاط بالغرباء لبضع لحظات إلى حضور أول أسبوع موضة لي وإجراء مقابلات مع الغرباء. عندما كبرت وتخلصت من الضغط لإثبات خطأ الآخرين، أصبح من الأسهل تحدي نفسي.

توقفت عن التفكير أن كونك خجولاً يجعلني أقل قدرة أو أن الآخرين يرونني بهذه الطريقة. توقفت عن ارتداء العباءة التي وضعها الآخرون علي وأدركت أنني لن أكون تلك التي تقود كل محادثة أو تلوح بيدي في الفصول الدراسية صائحة، 'اختارني، اختارني!' عندما تخليت عن تلك التوقعات، تبعتني النمو.

أدركت أن هناك شيئاً يُدعى الثقة بهدوء. لمجرد أنني لا أتحمل مسؤوليات المناقشات بشكل طبيعي أو أشعر بالحاجة إلى إظهار معرفتي، لا يعني أنني أقل تصميماً حول الموضوعات التي تهمني. قد يستغرق مني وقتاً أطول لتقديم مساهمة، لكن عندما أفعل، تكون دائماً مدروسة ومؤكدة.

كلنا نعالج العالم بشكل مختلف، فلماذا نحاول جعل الجميع يكونون مثل بعضهم البعض؟ إن اختلافاتنا هي ما تجعل الحياة مثيرة وتعريف من نحن.

لخلاصة، لا تشعر بالضغط لتكون شيئًا غير نفسك. النمو والثقة تأتي بشكل طبيعي مع مرور الوقت وخبرات جديدة، ولكن لا تتوتر إذا لم تحدث على الفور. الشخص الوحيد الذي تحتاج لأن تصبح أفضل لأجله هو الشخص الذي ينظر إليك في المرآة.

لا تضع وقتك في محاولة التناسب مع قائمة خيارات شخص آخر. في المدرسة، دائماً يقولون لنا أن "نفكر خارج الصندوق"، فماذا يوجد خطأ في أن نكون خارجها أيضاً؟

by Sahira Dharamshi