/fellipe_ditadi_Ip_Vo_I_Bhc7_KA_unsplash_a47a3a631c.jpg?size=274.11)
18 Oct 2024
/ST_festival_300x600_465c5f411c.jpg?size=433.76)
لقد كانت رحلتي في الجري طويلة جدًا - في الواقع، بدأت في المدرسة. في المدرسة الثانوية، كنت أركض مع أصدقائي لمسافات قصيرة، عادة حوالي 5 كم. ثم استمرت في الجامعة، ولكن مع مجموعة جديدة من الأصدقاء ولكن بنفس المسافة. كنت دائمًا أستمتع بالجري، لكن بصراحة، لم أكن أهتم كثيرًا بأحذيتي. لأحد الأسباب، لم يكن لدينا الكثير من المال لشراء زوج منفصل من أحذية الجري عندما كان لدي أحذية رياضية عادية يمكنني استخدامها. وبالإضافة إلى ذلك، لم أفكر في الأمر كثيرًا. لذا، كنت أجري بأي حذاء كان لدي.
في النهاية، حصلت على زوج مناسب من أحذية الجري - نموذج من ريبوك؛ رغم أنني لا أستطيع تذكر الاسم بالضبط، إلا أنه كان يبدو كثيرًا مثل Energen Tech Plus. كانت مريحة وخفيفة الوزن جدًا، وكانت هذه هي المرة الأولى التي أدرك فيها أن أحذية الجري الفعلية تحدث فرقًا. جريت أول 10 كم في تلك الأحذية، ثم ثاني 10 كم، واستمررت في الجري بها لفترة طويلة.
/Frame_1354_10a081949c.jpg?size=149.73)
استمرت تلك الأحذية معي لسنوات حتى تآكلت أخيرًا، واضطررت للبحث عن زوج جديد. وهنا وجدت نايك إير زوم بيغاسوس 36 - زوج رائع من أحذية الجري. أعتقد أنها واحدة من الأفضل لأي شخص يبدأ في الجري. تحتوي على نسيج علوي قابل للتنفس، وكانت قدماي مرتاحتين للغاية فيها. تحملت جميع جرياتي لمسافة 10 كم بشكل مثالي.
/Frame_1355_e29b7ad1d6.jpg?size=196.81)
بعد نايك، اكتشفت هوكا، وما زلت مفتونًا بها. في تلك الأحذية، أريد فقط أن أستمر في الجري ولا أتوقف، بغض النظر عن المسافة التي يجب أن أقطعها.
/Frame_1358_69e4f4ab9c.jpg?size=126.5)
/Frame_1356_1297337da2.jpg?size=110.76)
/Frame_1357_aee3e5e409.jpg?size=126.37)
لكن العدائين المختلفين لديهم أقدام مختلفة! لمجرد أن هذه الأحذية تناسبني لا يعني أنها ستناسب الجميع. لذا، قررت أن أسأل بعض الأشخاص الذين يهتمون بالجري لرؤية ما يرتدونه وما يناسبهم.
يوسف، المعروف بـ Onepunchtryhard (الشخص الذي جرى من دبي إلى السعودية — اقرأ قصته الرائعة هنا)
الآن أستخدم أحذية New Balance Elite Fuel SC، وهي حقًا، حقًا جيدة! إنها مذهلة للجري لمسافات طويلة، وأشعر حقًا بفارق عندما أركض بها. وهناك أيضًا ASICS Novablast الجديدة، والتي هي رائعة.
هذان هما أفضل حذائين أوصي بهما للعدائين لمسافات طويلة. كلاهما ممتاز — ستلاحظ بالتأكيد الفرق. كما أنهما يناسبان تمامًا؛ لقد قاموا بمسح قدمي في المتجر وأوصوا لي بهذين الحذائين.
/Frame_1359_3cf6f860ee.jpg?size=285.48)
صوفي شي، محررة أولى في The Sandy Times
بدأت الجري منذ حوالي عام. في البداية، كانت مجرد جلسات كارديو لمدة 30 دقيقة في الصباح، وكانت رائعة. بدأت بأحذية جري عادية من نايك. لا أتذكر الطراز بالضبط، لكنها كانت من النوع الكلاسيكي بدون أربطة. كانت تعمل بشكل جيد لبعض الوقت، لكنها في النهاية تآكلت لأنه، كما تعلم، كل حذاء جري له حد يصل إلى حوالي 1500 كيلومتر. لقد تجاوزت ذلك الحد، وكان لدي أيضاً بعض المشاكل في قدمي، لذا لم تكن تلك الأحذية تساعدني حقًا بعد الآن. لقد تآكلت وسائل التوسيد؛ أصبحت صلبة للغاية، وبدأت قدمي تؤلمني مرة أخرى.
أوصاني صديقي، الذي هو مؤثر كبير في دبي، بضرورة الحصول على حذاء جيد للتخلص من آلام القدم. وبصراحة، قدم لي أفضل أحذية جري حصلت عليها على الإطلاق — New Balance 1080s. إنها ببساطة أفضل أحذية جري هناك. إنها مريحة للغاية، تدعم قدمي بشكل مثالي، ولا تتسبب في أي آلام، وتبدو رائعة. كما تعلم، يمكن أن تبدو معظم أحذية الجري سيئة، لكن هذه الأحذية أنيقة بالفعل.
أخبرني صديقي أيضًا أنه إذا كنت مبتدئًا في الجري، فلا تحتاج حقًا إلى أحذية ذات نعل كاربون. تحتاج فقط إلى حذاء جيد يوفر دعمًا قويًا لقدميك عندما تركض. كما ذكر أنه من الأفضل أن تأخذ حذاءً بمقاس أكبر لأن قدميك تميل إلى الانتفاخ قليلاً عندما تمارس الكارديو، خاصة عندما تجري لمدة ساعة أو أكثر كما أفعل الآن. إذا كنت تجري لمدة ساعة أو أكثر، وخاصةً إذا كنت لا ترتدي الجوارب المناسبة، ستنتفخ قدميك. بالمناسبة، الجوارب المناسبة هي جوارب جري ضاغطة — تستحق كل جهد.
لذا نعم، أحذية New Balance 1080s — أحذية مثالية، لا أكثر ولا أقل. إنها مناسبة تمامًا. إذا كنت محترفًا، يمكنك النظر في تلك الطرازات الفاخرة التي تحتوي على صفائح كاربون، لكنني لست محترفًا — فأنا أفعل ذلك من أجل المتعة. وهذه الأحذية هي حقًا الأفضل.
/Frame_1360_759037183e.jpg?size=282.95)
/dance_option_1_ac78a78be9.avif?size=846.25)
DubaiSport
استوديوهات الرقص في دبي: من العمل إلى الرقص
البحث عن أفضل استوديوهات الرقص في دبي عبر أنماط مختلفة
by Barbara Yakimchuk
9 Oct 2024
/medium_photo_2024_10_06_22_09_57_9047497910.jpeg?size=64.13)
HealthSport
البحث عن القافلة الوردية: راكبو الدراجات دعمًا لشهر التوعية بسرطان
الأعمال الخيرية لمجتمع راكبي الدراجات في دبي، التي يمكن رؤيتها حول الإمارات العربية المتحدة
by Sophie She
7 Oct 2024
/medium_sergio_kian_t_C8_VC_1_SG_Dy_M_unsplash_6e9efed575.jpg?size=90.96)
Abu DhabiSport
في وئام مع الطبيعة: التجديف في منتزه القرم بجزيرة جُبيل
في تناغم مع الطبيعة واستمتع بهدوء منتزه القرم بجزيرة جُبيل أثناء التجديف في أبوظبي
by Iffat Nawaz
24 Sept 2024
/medium_jannik_skorna_m_Y2_ZHBU_6_G_Rk_unsplash_531b344a01.jpg?size=79.79)
SportEvents
فيفا 2034: كيف تستعد المملكة العربية السعودية لبطولة كرة القدم
قاعدة معرفة شاملة حول ما يمكن توقعه في أهم مسابقة كرة قدم في العالم
by Sophie She
23 Sept 2024
/medium_C0_6323_xs_1512x_ea6440babc.webp?size=42.5)
InterviewPeople
شغف الدواسات. مقابلة مع سايمون ديوك، المدير العام لبيدال
محادثة مع شخص لعب دوراً محورياً في تشكيل ثقافة ركوب الدراجات في دبي
by Sophie She
9 Sept 2024
SportEvents
طواف فرنسا جاء إلى دبي: عرض دراجات في الصحراء
ما يميز هذا الحدث هو أن بإمكان أي شخص المشاركة
by Sophie She
4 Sept 2024
/ST_festival_970x250_0efe60a670.jpg?size=546.79)