Tags: Sport
Tags:
Sport:quality(75)/medium_pexels_thelazyartist_27057714_4260d7b111.jpg?size=61.69)
كيف باتت العافية في الشرق الأوسط تجربة اجتماعية تتجاوز مفهوم اللياقة
من نوادي الجري إلى المجتمعات الإبداعية، باتت العافية في الخليج تُبنى أكثر فأكثر على التواصل لا على المنافسة
:quality(75)/medium_ahmed_J8_IFS_Mk_Wv_V8_unsplash_3cf879a175.jpg?size=60.67)
حاولتُ إعادة برمجة حياتي… لكن دماغي كان له رأي آخر
قراءة عملية في كيفية بناء العادات — ولماذا نادراً ما يكفي الدافع وحده لترسيخها
:quality(75)/medium_photo_2026_06_30_16_22_14_77d792e700.jpeg?size=55.63)
كيف تُحدث WMN Moving FWD نقلة في عالم ركوب الدراجات النسائي في الإمارات
لينزي آشر تتحدث عن ركوب الدراجات، والثقة، وروح المجتمع، ولماذا تحتاج النساء إلى مساحات آمنة للمضي قدماً
:quality(75)/medium_1574_1126_crop_b4dff66e752f9af10202cdef1ae27862_0696f886e2.jpg?size=45.56)
لويس فويتون تضع دراجة على منصة العرض… لماذا يهمّ ذلك؟
في عرض فاريل لدى لويس فويتون، ظهرت دراجة فاخرة على منصة العرض. وهكذا دخلت العافية رسمياً إلى مشهد الموضة
:quality(75)/medium_IMG_6916_1_ae942c3a10.png?size=888.93)
10,000 خطوة في حرّ صيف دبي؟ كارين بيروتي تؤكد أن الأمر ممكن
خمسة مسارات في دبي لنزهتك المسائية، ترشّحها لكِ واحدة من أكثر عشّاق المشي التزاماً في المدينة
:quality(75)/medium_curated_lifestyle_z_Zeu6l_U0q_YY_unsplash_7c7d35a53e.jpg?size=26.28)
ماذا لو كان كل ما تعرفه عن خسارة الدهون غير دقيق تمامًا؟
خمس قواعد في اللياقة البدنية تستحق أن تُكسر، بحسب أحمد سام
:quality(75)/medium_Whats_App_Image_2026_06_19_at_1_10_12_PM_1_2_1_bf87c36892.jpg?size=43.54)
أحمد سام: «الجميع يتحدث عن بناء المجتمعات، ومع ذلك لا يزال كثيرون يشعرون بالوحدة»
كيف حوّل مهندس سابق نادي جري بدأ بثلاثة أشخاص إلى واحد من أكثر مجتمعات اللياقة البدنية حضوراً على الساحة في دبي
:quality(75)/medium_6b85b1fe_3ab3_4443_9803_6f347b2160fe_1_e4252d845e.jpg?size=43.88)
مو آدامز: «المكافآت تأتي غالباً من الساعات التي لا يراها أحد»
لاعب كرة قدم محترف، ورائد أعمال، وإعلامي… ودليل على أن تعدد المهام قد لا يكون خرافة كما نظن
:quality(75)/medium_pablo_merchan_montes_s_SH_8_A4_E_Ys_Ko_unsplash_7ebc488799.jpg?size=36.64)
الجزء غير المتوقع من الجسم الذي قد يكون وراء بروز البطن
ما هو الميل الأمامي للحوض، وهل يمكن لتصحيحه أن يجعل البطن يبدو أكثر تسطحاً؟
:quality(75)/medium_mitch_rosen_g9_SNY_0a_LMF_0_unsplash_95b0356c5b.jpg?size=70.95)
دليلك لبدء متابعة كرة القدم إذا لم تشاهدها من قبل
مع انطلاق كأس العالم FIFA في 11 يونيو، نوضح لك كيف تجعل متابعة كرة القدم أكثر متعة وإثارة
:quality(75)/medium_ipltm8ipltm8i_copy_c991ac22a7.jpg?size=58.09)
تحرّكي قليلاً… لتشعري بتحسّن: دليل للتمدد وتمارين التنفّس
ستة تمارين من خبراء Paus لمنح جسمك جرعة خفيفة من الحركة في عطلة نهاية الأسبوع
:quality(75)/medium_Whats_App_Image_2026_05_21_at_11_15_20_8bb0da1eca.jpg?size=15.27)
الطريق الطويل إلى اليوغا: من الاحتراق النفسي إلى ذاتها. قصة سويلين أوليفيرا
كيف أصبحت اليوغا ما ساعد سو على التوقف عن مجرد النجاة والبدء في عيش الحياة حقاً
:quality(75)/medium_natalia_blauth_fx_La_T8duuy_M_unsplash_35aaed4d7d.jpg?size=53.95)
مجتمعات العافية الحضرية التي عليكِ معرفتها في الشرق الأوسط
جولة داخل نوادي العافية، ومساحات التعافي، ومجتمعات أسلوب الحياة في دبي والرياض
:quality(75)/medium_6o117a6o117a6o11_copy_5ca610f99a.jpg?size=74.68)
إغلاق الحلقات ومطاردة الأرقام: الحقيقة وراء تتبّع اللياقة في Apple Watch
بالنسبة إلى ملايين الأشخاص، أصبحت Apple Watch مرجعاً يومياً للصحة واللياقة — لكن معظم المستخدمين لا يزالون يسيئون فهم ما الذي يقيسه الجهاز فعلياً
:quality(75)/medium_5868_B7_F7_7_CFD_4_AAE_AC_3_C_BD_6_F1717_A9_C1_0139e0596e.JPG?size=73.78)
دراجة من أجل الأمل: مهمة غويدو دي وايلد لمسافة 3,333 كيلومتراً
هذه الرحلة ليست عن المسافة بقدر ما هي عن الخطوة التالية التي يفرضها البقاء على قيد الحياة
:quality(75)/medium_lm4ljplm4ljplm4l_47e4dcd254.jpg?size=34.96)
كيف حوّلت New Balance روح المجتمع إلى فعلٍ على أرض الواقع في دبي
آنا إليسا سيكساس تتحدث عن كيفية دعم مبادرة Local Legends من New Balance للعدّائين، والمشاريع الصغيرة، وروح المجتمع في دبي
:quality(75)/medium_IMG_1265_JPG_1_9c02b0cee6.jpg?size=73.15)
راقصون سعوديون يصنعون الفارق الآن
مبدعون يتقدّمون مشهداً يتغيّر ملامحه
:quality(75)/medium_6_5e5f01e04a.jpg?size=100.78)
الراحة قبل القواعد: لماذا تتحول أحذية الجري إلى زيّ يومي
أحذية الأداء تحلّ بهدوء محل الأحذية اليومية — وهذا التحول يبدو أقل كونه موضة عابرة وأكثر كأنه إعادة ضبط للسلوك
:quality(75)/medium_lawrence_krowdeed_J8_Gv_Dz_UL_9kw_unsplash_93c58881d9.jpg?size=54.67)
كيف تبدئين الرقص إذا كان جسدك متيبّساً تماماً؟
بضع نصائح من راقصة محترفة لكل من تريد أن تتحرك بحرية وتشعر بالراحة وهي تفعل ذلك
:quality(75)/medium_Noura_8_35bfbf07fa.jpeg?size=44.34)
«لم أكن أريد الركض فحسب — كنت أطمح إلى الوقوف على منصة التتويج» — نورة الخلف
من جولات ركض بسيطة خلال الإغلاق في أحد حدائق دبي إلى أن أصبحت أول إماراتية تحمل الرقم القياسي في الماراثون