image

by Sana Bun

كيفية بناء ملابس وظيفية للتزلج والتزلج على الجليد

6 Jan 2025

Photo: Andrej Lišakov

لقد حان موسم رياضات الشتاء، سواء كنت تتوجه إلى المنحدرات كمبتدئ أو محترف، الشيء الواضح هو: ملابسك مهمة. وليس الأمر فقط متعلقًا بالتقاط صور السلفي بعد التزلج — فزي التزلج الوظيفي يمكن أن يحدد مدى استمتاعك على الجبل، حيث يحافظ عليك دافئًا وجافًا ومريحًا لتتمكن من التركيز على إثارة المنحدر. إليك كيفية تجميع زي التزلج والتزلج على الجليد الذي يعمل بنفس جهدك.
نظرًا لأن احتياجاتك قد تتغير على مدار اليوم، فإن المرونة هي المفتاح — والسر لتحقيق ذلك يكمن في طبقات ذكية، لذا استعد لتجهيز نفسك!

طبقة الأساس

تشكل طبقة الأساس الأساس الضروري لك وأول خط دفاع ضد البرد، مصممة لامتصاص العرق والحفاظ على جفافك. إنها أكثر من مجرد قميص ذو أكمام طويلة وسروال ضيق، لذا صدقني، اختيار الأقمشة الصحيحة أمر بالغ الأهمية. تجنب القطن بأي ثمن — فهو يحتجز الرطوبة مثل الاسفنجة. بدلاً من ذلك، اختر الصوف الميرينو أو المواد الاصطناعية. أيضًا، تأكد من الحصول على مقاس مناسب لتحقيق الأداء الأمثل.

طبقة الوسط

بمجرد أن تدير طبقة الأساس الرطوبة، تتولى طبقة الوسط مهمة الحفاظ على الدفء. توفر عزلًا، إذ تحافظ على حرارة جسمك قريبة حتى في الظروف الباردة. ابحث عن جاكيتات مصنوعة من الفليس أو صدرية من الريش أو سويترات معزولة خفيفة الوزن، واعتبر النماذج ذات السحابات لتوفير تهوية إضافية أو لتغيير الطبقات عند الحاجة. أيضًا، تذكر أن تحافظ على التوازن: أحيانًا الخيار الأثقل ليس الخيار الأكثر ذكاءً. كن حذرًا من الظروف الجوية لتجنب ارتفاع درجة الحرارة أو الزيادة غير الضرورية في الحجم.

الطبقة الخارجية

القطعة الأخيرة في لغز زي التزلج الخاص بك هي الطبقة الخارجية. مهمتها الرئيسية؟ حمايتك من الرياح والثلوج والظروف الرطبة مع السماح لجسمك بالتنفس. ابحث عن جاكيت وسروال مقاوم للماء والرياح — غوري-تكس دائمًا خيار قوي. انتبه للتفاصيل مثل اللحامات المحكمة، والقبعات القابلة للتعديل، وفتحات التهوية بسحابات لمزيد من الراحة والحماية. الهدف هو البقاء جافًا ومريحًا دون التضحية بالمرونة، لذا اختر مقاسًا يسمح بالحركة الحرة دون أن يكون فضفاضًا جدًا أو مقيدًا.

ملحقات

ملابس الرياضات الشتوية هي مكان آخر حيث تصنع التفاصيل الصغيرة فارقًا.
لنبدأ بالقفازات أو القفازات اليدوية — كلاهما ضروري للحفاظ على دفء يديك ووظيفتها. بينما توفر القفازات اليدوية دفئًا أكبر، فإن القفازات توفر حركات أفضل، لذلك الأمر يتوقف على التفضيل الشخصي. اختر خيارات مقاومة للماء ومعزولة للحفاظ على يديك جافتين ومريحتين، حتى خلال تلك الرحلات الطويلة.
البالكلافا أو دافئ الرقبة هي عنصر أساسي آخر. تساعد في حماية وجهك من الرياح القارصة وتحافظ على دفء رقبتك. يمكن أن تعمل البالكلافا الجيدة كقناع لمزيد من الحماية ضد العناصر.
جوارب التزلج غالبًا ما يتم تجاهلها، لكن لا تستخف بها! تجنب القطن (مرة أخرى!) واختر الصوف أو المواد الاصطناعية.
وأخيرًا، لا تنسَ نظارات التزلج — فهي ضرورية لحماية عينيك من وهج الشمس وانعكاس الثلج. ابحث عن نظارات مع عدسات قابلة للتبديل لتناسب ظروف الإضاءة المتنوعة، وتأكّد من أنها تناسب بشكل مريح دون أن تتبخر. وإذا كنت تبحث حقًا عن الاحتراف، أضف خوذة لإكمال معداتك — الأمان أولًا!

More from 

Play