"أنت لست قبيحًا، لديك فقط وجه الكورتيزول" - هذا الاتجاه الفيروسي على وسائل التواصل الاجتماعي دائمًا ما يأتي مع صور دراماتيكية قبل وبعد لنفس الشخص الذي يبدو تقريبًا غير قابل للتعرف. تبرز صورة واحدة وجهًا دائريًا ممتلئًا، بينما تُظهر الأخرى ملامح حادة، وعظام خد بارزة، وخط فك محدد. وفقًا للتعليقات، فإن تدليك الوجه، والعلاجات التجميلية، والجراحة التجميلية لا علاقة لها بالمظهر الجديد - هرمون الإجهاد، الكورتيزول، هو المسؤول. ولكن، ما مدى واقعية هذا الادعاء؟ هل يمكن للكورتيزول حقًا إعادة تشكيل وجهك بهذه الطريقة الدراماتيكية؟ دعنا نفصل الأمر.

بشكل أساسي، الكورتيزول هو هرمون ستيرويدي يتم إطلاقه بواسطة الغدد الكظرية ويلعب دورًا رئيسيًا في إدارة استجابة الجسم لكل من الإجهاد الجسدي والعقلي. يساعد في تنظيم عمليات متنوعة، من التمثيل الغذائي إلى وظيفة المناعة، مع الحفاظ على التوازن في الجسم - حالة تُعرف باسم التوازن الداخلي - للحفاظ على سير الأمور بسلاسة، حتى عند مواجهة تغييرات داخلية أو خارجية (تحقق من هذه المقالة لمعرفة المزيد). لكن هل يمكن أن يغير الكورتيزول شكل وجهك؟

مصطلح "وجه الكورتيزول" لا يوجد في المصطلحات الطبية الرسمية. ومع ذلك، يُعتبر "وجه القمر" ظاهرة معروفة مرتبطة بحالات مثل متلازمة كوشينغ (وهي حالة نادرة). تشير إلى وجه دائري وممتلئ ناتج عن توزيع الدهون المركزية بسبب التعرض المطول لمستويات عالية من الكورتيزول بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد أو وجود ورم في الغدة النخامية الذي يحفز إنتاج الكورتيزول بشكل مفرط. النتيجة هي ملاحظة واضحة للامتلاء في الجزء المركزي من الجسم، تؤثر ليس فقط على الوجه، بل أيضًا على البطن ومؤخرة العنق. ليس بالضبط ما يبرز في اتجاه وسائل التواصل الاجتماعي، أليس كذلك؟ علاوة على ذلك، ليس كل من لديه مستويات عالية من الكورتيزول سيظهر مظهر "كوشينغوي" - في بعض الحالات لن تؤدي مستويات الكورتيزول المرتفعة إلى هذا التغيير المرئي المميز على الإطلاق.

أظهرت دراسة في عام 2013 اختبار جاذبية الوجه لدى النساء المرتبطة بقوة استجابة جهاز المناعة، ومستويات هرمون الإجهاد المتداولة والسمنة، أن وجوه النساء ذو مستويات عالية من الكورتيزول ونسبة الدهون في الجسم كانت تُقيم على أنها أقل جاذبية. ومع ذلك، لم يكن مستوى الكورتيزول هو العامل الوحيد، لذا فإن الادعاء بأن مستويات هذا الهرمون المرتفعة بمفردها يمكن أن تعيد تشكيل وجهك بشكل جذري يبدو تبسيطًا مفرطًا. 

بينما يمكن أن تسهم مستويات الكورتيزول المرتفعة بالفعل في تغييرات في مظهر الوجه، فإن التحولات الدرامية مثل تلك التي تسببها متلازمة كوشينغ تُجمع مع عوامل هامة أخرى وعادةً ما ترتبط بحالات عدم توازن الكورتيزول المستمرة والحادّة، وليس مستويات الإجهاد المؤقتة أو المعتدلة التي يعاني منها الكثير من الناس في حياتهم اليومية. 

في السيناريوهات الأكثر شيوعًا، يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى مجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك تغييرات الوزن، ومشاكل جلدية، وعلامات مرئية أخرى، لكن بالنسبة لغالبية الناس، ليس بالضبط ما تظهِره اتجاهات وسائل التواصل الاجتماعي كـ "وجه الكورتيزول". لا يزال، إذا كنت تلاحظ تغييرات مفاجئة في مظهرك أو تشك في وجود عدم توازن، فمن الأفضل دائمًا استشارة متخصص في الرعاية الصحية.