image
DubaiSport

by  Sahira Dharamshi

أكثر نادي للجري اجتماعية في دبي. تعرف على نادي الجري جمیرة جونز

22 Apr 2025

Photo: Venti Views

نادي جري حيث التركيز ليس فقط على الجري؟ هذا هو نادي جري جوميرا جونز (JJRC) من أجلك.
في بحثنا عن نادي جري مريح للقاء أشخاص جدد، والاسترخاء، وممارسة بعض الجري أيضاً، وُلد JJRC. أدرك المؤسسون، أنغوس، رايان وناثان، أن هناك حاجة لوجود نادي مثل هذا في مشهد الجري في دبي.
في عام 2022، كانوا سريعون في وضع الفكرة وإطلاقها. لقد انطلق النادي بشغف منذ ذلك الحين! اليوم، يقود النادي أنغوس ورايان، وتركز ناثان على محتوى وسائل التواصل الاجتماعي لقائمة متابعيهم المتزايدة بسرعة.
الفكرة وراء JJRC هي أنه لا حاجة لأي خبرة في الجري. إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك، أو كنت تفضل المشي، أو ترغب فقط في الانضمام للاختلاط بعد الجري، هناك شيء يناسب جميع القدرات وأنواع الشخصية وأحجام الجسم.
مع كون التمارين عنصرًا حيويًا للحفاظ على الرفاهية العامة، بالإضافة إلى الخروج ومقابلة أشخاص جدد، فمن الرائع وجود نادي يجمع بين العنصرين.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن كيفية عمل النادي وتهتم بإدراج أحداثهم في جدول أيام الأسبوع أو عطلة نهاية الأسبوع الخاصة بك، تابع القراءة.
— ماذا جعلك تقرر إنشاء نادي جري جوميرا جونز؟
— بدأ عدد من الأصدقاء وأنا بالمشي على شاطئ كايت مرة واحدة في الأسبوع في الصباح قبل العمل. كنا جميعًا نشعر بالتوتر في العمل ووجدنا أن هذه المشاوير كانت ملاذًا لنا. في نفس الوقت، بدأ كل منا في الانغماس في الجري بطريقته الخاصة. لقد رأينا بعض نوادي الجري الاجتماعية الرائعة في أجزاء أخرى من العالم وكنا نأمل في العثور على شيء مشابه في دبي. أطلعت على بعض أندية الجري أو التدريب المحلية، ولكنها كانت إما تبدو مهددة قليلاً أو تتطلب رسومًا للانضمام. عندها جاءتنا الفكرة — لماذا لا نخلق نوع النادي الذي نرغب في أن نكون جزءًا منه؟
— كيف أثر مسارك في الجري على إنشاء جوميرا جونز؟
— نشأنا جميعًا نمارس رياضات جماعية ومررنا بعد ذلك إلى الجري أو رياضات التحمل. بالنسبة لي، كانت صدمة حقيقية كم أصبحت التدريبات منعزلة. كنت معتادًا على رؤية 40 من الأصدقاء في التدريب عدة مرات في الأسبوع، وفجأة وجدت نفسي أجري بمفردي، وأصبح الأمر سهلاً جدًا أن أفتقد ذلك الجو. كانت رغبتي في ممارسة الرياضة والضحك مع أشخاص متشابهين في التفكير هي التي أدت إلى إنشاء JJRC.
image

إنستغرام: @jumeirahjohnsrunningclub

— كيف اخترتم الاسم؟
— يتم سؤالنا عن هذا الأمر كثيرًا. كانت واحدة من تلك الإبداعات في مجموعة واتساب حيث تضيف الجميع إلى المجموعة ويتعين عليك الخروج باسم بسرعة. كان الغرض من المجموعة هو تنظيم المشاوير الصباحية، التي حدثت جميعها في جوميرا على شاطئ كايت. إنها لعبة على مصطلح “جوميـرا جين”، والتي يعرفها أولئك الذين عاشوا في دبي لفترة كافية. تلقينا الكثير من الانتقادات بسبب ذلك في البداية، لكنني سعيد بأننا احتفظنا به؛ إنه أصيل بالنسبة لنا.
— النـادي مخصص للاعبي الجري من جميع المستويات. كيف تضمنون شعور جميع القدرات بالانتماء؟
— هذا يعتبر أولوية كبيرة بالنسبة لنا، ونتحدث عنه طوال الوقت. نتأكد من أن جميع طرقنا هي "خارج وعودة"، لذا سواء كنت ترغب في الجري لمسافة 1 كيلومتر أو 5 كيلومترات، ستنتهي في النقطة التي بدأت منها. أنت تقرر كم تريد أن تذهب. نحن لا نمارس مجموعات السرعة أيضًا، لذا يمكن للجميع الجري بالسرعة التي يشعرون بالراحة معها. وحتى إذا لم تشعر برغبة في الجري، لا يزال نشجعك على الحضور لتناول القهوة — هذا هو الجزء الأكثر أهمية بالنسبة لنا! بالإضافة إلى ذلك، يتم قيادة جلساتنا يوم الأربعاء بواسطة مدربين محترفين للجري الذين يتواجدون لتوجيهك إذا كنت جديدًا في الجري (نعم، إنه مجاني تمامًا، تمامًا مثل جميع جلساتنا).
أحد الأشياء الفريدة حول مجتمع JJRC هو أن الجميع يفهم ذلك — نحن نادي عائلي اجتماعي أول، وجري ثان. الناس حقًا يشتركون في ذلك، وهو أمر شبه ذاتي الرقابة بطريقة ما، وهذا مذهل.
— هل يمكنك تقديم نظرة على أنواع الجري التي تنظمونها؟
— لدينا على الأقل ثلاث جولات في الأسبوع في مواقع مختلفة حول دبي، جميعها مع عنصر اجتماعي afterward. في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة، تكون الجلسة المتوسطة الأسبوعية جلسة تدريبات متقطعة والتي تحظى بشعبية كبيرة. جميع الجولات قابلة للتكيف تمامًا، مفتوحة لجميع القدرات وتركز اجتماعيًا.
نحن أيضًا نقوم بالتعاون مع مقاهي رائعة ومزودي مواد غذائية (شكر خاص لـ Single Fin، Amongst Few، إلخ). في الموسم الجديد، يسعدنا العمل مع بعض العلامات التجارية الرائعة مثل Matter Nutrition وInnermost وNew Balance التي ستساعد على تعزيز جولاتنا، وتنفيذ هدايا وفعاليات أخرى أيضًا.
بعيدًا عن الجري، نقوم بمجموعة من الأنشطة الرياضية والصحية الأخرى مثل دروس Hyrox وجلسات التجديف العمودي، ودورات البادل، وأحفلات قديمة الطراز.
image

صورة: ناثان إيفانز

— ⁠كيف تختار المسارات المختلفة للجري؟
— لقد حاولنا الالتزام بعدد قليل من المواقع التي يمكن الوصول إليها من قبل مجتمعات المغتربين الكبيرة. نحن محظوظون جداً في دبي بوجود مسارات رائعة وآمنة للجري، مثل شاطئ كايت، قناة دبي ومارينا هاربر. نحاول الالتزام بهذه المناطق لأن هناك الكثير من مواقف السيارات، والعديد من الأماكن الاجتماعية حولها، ويمكننا استضافة مجموعة كبيرة هناك.
— ⁠توجد بعض نوادي الجري في جميع أنحاء دبي. ما هي ثلاثة أشياء تميز ناديك عن الآخرين؟
— إنه سؤال رائع! أعتقد أن هناك الكثير من نوادي الجري الرائعة في دبي، كل منها يلبي احتياجات مختلفة. في نادي JJRC، نحاول تلبية جميع الاحتياجات. نقدم مجموعة متنوعة من الجري المجتمعي، لذا هناك شيء للجميع. سواء كنت تهدف إلى الجري في كيلومترك الأول دون توقف أو مواجهة جري لمدة ساعتين يوم الأحد للتحضير لموسم الماراثون، فنحن هنا لمساعدتك.
يمكنني القول إننا أفضل نادي للجري الاجتماعي في دبي لأننا اجتماعيون حقًا. بخلاف الجري، ننظم بطولات باديل، ووجبات برانش، وأيام صحة، ورحلات إلى الشاطئ وحمامات السباحة، وأيام للسيدات - وما إلى ذلك. هذا ما يميزنا. الكثير من أعضائنا يحبون الاجتماع والاحتفال بقدر ما يحبون التدريب، ونحن نتأكد من أنهم يحصلون على كليهما!
أخيرًا، نحن حقيقيون. يعرف الناس أننا نقاد بجهود تطوعية، مع فريق أساسي يبذل جهدًا كبيرًا خارج وظائفنا اليومية، وكل ذلك بهدف جعل JJRC الأفضل. نجرب أشياء جديدة، وأحيانًا نفشل، لكننا نتحمل المسؤولية، ونتعلم، ونتحسن. إنها مجموعة متحمسة ومتحمسة من الأشخاص يقومون بذلك من أجل حب الرياضة، وأعتقد أن ذلك يت resonante مع مجتمعنا. هذه هي أفضل جزء من النادي، وأنا ممتن جدًا لكل من يساعد في إبقاء الآلة تعمل. أحبهم جميعًا!
— ما مدى أهمية ممارسة الرياضة في تحسين الصحة العامة؟
— تلعب ممارسة الرياضة دورًا كبيرًا في الصحة العامة، وهي جزء كبير من سبب وجود JJRC أصلاً. بدأنا نادي الجري عندما لم أكن أمارس الرياضة، وكانت صحتي تعاني حقًا. هناك ارتباط واضح بين ممارسة الرياضة في إطار اجتماعي والأثر الإيجابي الذي تتركه على كل من الصحة العقلية والبدنية. إذا كنت تشعر بالإحباط أو بالضغط أو القلق، حتى القليل من الحركة يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا. لا ضرر من التحرك.
image

صورة: ناثان إيفانز

— ⁠ماذا ستقول لشخص لم يسبق له الجري أو الذهاب إلى نادٍ مثل نادي جوميرا جونز ولكنه يرغب في البدء؟
— كما يبدو بسيطًا، جربه فقط. أفهم أن تجربة شيء جديد قد تكون مخيفة، وصدقني، كنت في نفس الوضع عندما كنت أنظر إلى نوادي الجري للانضمام إليها في دبي. إذا كان لديك أسئلة، أرسل لنا رسالة مباشرة. نحن نبذل قصارى جهدنا للرد على الجميع ويمكننا إعطائك تفاصيل، تشجيع أو تحويلك إلى أحد مدربينا المحترفين لأي نصائح.
لست بحاجة إلى الجري. تعال لأخذ نزهة، أو اركب دراجة كيريم، أو فقط التقي بنا لتناول القهوة بعد ذلك. أحضر صديقًا إذا كنت ترغب في ذلك، أعتقد أن ذلك يجعل الأمر أسهل دائمًا.
— ⁠كيف ترغب في تطوير نادي الجري في المستقبل؟
— على مدى الصيف، كنا مشغولين ببناء شراكات مع علامات تجارية رائعة نعتقد أنها يمكن أن تقدم قيمة حقيقية لأعضاءنا. ستساعدنا هذه الشراكات في إنشاء فعاليات ومفاهيم تعتلي مستوى خدماتنا، وسنرى ذلك في العمل هذا الموسم.
هدفنا هو النمو وتوسيع النادي مع البقاء مخلصين لمهمتنا: جعل الجري أسهل. إنها دائمًا لعبة توازن بين النمو والحفاظ على الأشياء أصيلة، لكننا ملتزمون بالاحتفاظ بذلك التوازن.
لدينا بعض المشاريع الكبيرة والسرية قيد العمل، لذا ابقوا على اطلاع حول التحديثات! في هذه الأثناء، سنستمر كما هو الحال - نجعل الناس يجذبون إلى الجري ونستمتع كثيرًا على طول الطريق.
Play