image

Sofia Brontvein

In love with Swiss watches, vintage cars, spontaneous trips, and cycling

image
Technologies
Sport

إغلاق الحلقات ومطاردة الأرقام: الحقيقة وراء تتبّع اللياقة في Apple Watch

بالنسبة إلى ملايين الأشخاص، أصبحت Apple Watch مرجعاً يومياً للصحة واللياقة — لكن معظم المستخدمين لا يزالون يسيئون فهم ما الذي يقيسه الجهاز فعلياً

by Sofia Brontvein12 May 2026
image
Events
Interview

دراجة من أجل الأمل: مهمة غويدو دي وايلد لمسافة 3,333 كيلومتراً

هذه الرحلة ليست عن المسافة بقدر ما هي عن الخطوة التالية التي يفرضها البقاء على قيد الحياة

by Sofia Brontvein11 May 2026
image
Interview
People

كيف حوّلت New Balance روح المجتمع إلى فعلٍ على أرض الواقع في دبي

آنا إليسا سيكساس تتحدث عن كيفية دعم مبادرة Local Legends من New Balance للعدّائين، والمشاريع الصغيرة، وروح المجتمع في دبي

by Sofia Brontvein24 Apr 2026
image
Watches
Fashion

ضجيج أقل، قيمة أكبر: أبرز الإصدارات الجديدة في «Watches & Wonders 2026»

في «Watches & Wonders 2026»، لم تكن الإصدارات الأكثر إقناعاً هي الأعلى صخباً، بل تلك الساعات التي صقلت أفكاراً مألوفة وحوّلتها إلى قطع آسرة بهدوء

by Sofia Brontvein17 Apr 2026
image
Fashion
Sport

الراحة قبل القواعد: لماذا تتحول أحذية الجري إلى زيّ يومي

أحذية الأداء تحلّ بهدوء محل الأحذية اليومية — وهذا التحول يبدو أقل كونه موضة عابرة وأكثر كأنه إعادة ضبط للسلوك

by Sofia Brontvein16 Apr 2026
image
Interview

الإبداع مستمر: كيف يتكيّف مشهد الإنتاج في دبي

سيرغي أولانوف، مؤسس استوديو MuArt Creative Studio، يتحدث عن تباطؤ دبي ولماذا يُعدّ الذكاء الاصطناعي في آنٍ واحد «المتدرّب» والتهديد الوجودي

by Sofia Brontvein9 Apr 2026
image
Dubai
Living

الأناقة قبل السرعة: لماذا تُعدّ دراجات المدينة الخيار الأذكى

في دبي، حيث تُعدّ الجماليات جزءاً من تفاصيل الحياة اليومية، تمنحك دراجات المدينة مزيجاً نادراً من الراحة والأناقة والتنقّل السلس بلا عناء

by Sofia Brontvein1 Apr 2026
image
Health
Food

أكره شرب الماء. كيف أحافظ على ترطيب جسمي؟

لستِ وحدكِ ممّن لا يطيقون شرب الماء السادة — ولا، هذا لا يعني أنكِ محكومة بجفاف مزمن

by Sofia Brontvein19 Mar 2026
image
Health
Food

انضباط الأيام العادية: الروتين بوصفه شكلاً من أشكال الاستقرار النفسي

حين يبدأ العالم بالتحرك أسرع مما يستطيع جهازك العصبي استيعابه، يتوقف الروتين عن كونه مملاً. ويغدو بمثابة بنية تحتية

by Sofia Brontvein8 Mar 2026
image
Living
Mental Health

الناس قبل العناوين: لماذا بات البشر أهم من الأخبار الآن

حين تُضخّم العناوين القلق، يعيد حضور أشخاص حقيقيين غالباً شيئاً من التوازن

by Sofia Brontvein6 Mar 2026
image
Living
Mental Health

حين يتحوّل الفعل إلى فوضى: كيف نتعلّم التوقّف عندما يبدو كل شيء عاجلاً

يدفعنا عدم اليقين إلى التحرّك، لكن الاستمرار في الفعل بلا توقف غالباً ما يخلق فوضى أكثر مما يمنحنا وضوحاً

by Sofia Brontvein5 Mar 2026
image
Cars
Living

لا أكثر مما ينبغي: عن قيمة سيارة للاستخدام اليومي

نظرة عملية إلى ما تحتاجه سيارة الاستخدام اليومي فعلاً — ولماذا تؤدي شفروليه كابتيفا PHEV إصدار Premier موديل 2026 هذا الدور بإتقان، من دون أن تتصنّع ما ليست عليه

by Sofia Brontvein27 Feb 2026
image
Sponsored
Dubai

لم يكن يُفترض أن تنجح المحار في الإمارات… إلى أن نجحت فعلاً

واليوم باتت الأنواع المحلية جدّية بما يكفي لتستحق فيلماً وثائقياً

by Sofia Brontvein25 Feb 2026
image
Cars
Technologies

العملي لا يعني الممل: لماذا صرتُ أخيراً أفهم سيارات الـSUV

دفعتني GMC Acadia AT4 إلى إعادة التفكير: لعلّ العملية هي أكثر أشكال الرفاهية التي لا تنال حقها في الشرق الأوسط

by Sofia Brontvein18 Feb 2026
image
Interview
Fashion

ليا سفير: دبي لا تقتل الموضة — الترندات هي التي تفعل

في مدينة مهووسة بالسرعة والمكانة الاجتماعية وحقيبة «الأكثر رواجاً» التالية، ترى ليا سفير أن المشكلة الحقيقية ليست دبي، بل الطريقة التي نستهلك بها كل ما تقدّمه

by Sofia Brontvein17 Feb 2026
image
Design
Interview

تعرّفي إلى «ستوديو بروتو»: العقول الإبداعية وراء الهوية البصرية لـ«ذا ساندي تايمز»

عن الانتقال من الموسيقى إلى التصميم، والتحديات الإبداعية، ولماذا لا يُعدّ الذكاء الاصطناعي لعنة

by Sofia Brontvein16 Feb 2026
image
Sport
Living

دراسة «ASICS State Of Mind»: نزهة قصيرة واحدة قد تُحسّن صحتك النفسية بشكل ملحوظ

تؤكد دراسة عالمية جديدة أنك لست بحاجة إلى تمارين قاسية للحفاظ على صحتك النفسية — كل ما عليك هو الاستمرار في الحركة

by Sofia Brontvein14 Feb 2026
image
Living
Mental Health

فخّ الأداء: عندما يصبح الظهور بمظهر الناجح بديلاً عن العيش بصحة وسعادة

علّمنا أنفسنا أن نُظهر النجاح ونُخفي الإرهاق، وفي مكانٍ ما على الطريق، أصبح التظاهر بالازدهار أهم من أن نعيش فعلاً

by Sofia Brontvein8 Feb 2026
image
Cars

الرغبة تتغلب على المقاومة: تعلّم حب بورشه الكهربائية

لم أكن أرغب أبداً بأن أحب سيارة كهربائية، لكن العيش مع بورشه ماكان توربو جعل المقاومة تبدو غير ضرورية

by Sofia Brontvein4 Feb 2026
image
Living
Technologies

عندما يبدو كل شيء مزيفاً: الذكاء الاصطناعي، إنستغرام، وأزمة الثقة

من العافية على إنستغرام إلى العلامات التجارية الفاخرة، يؤدي الإفراط في استخدام الصور المُولَّدة بالذكاء الاصطناعي إلى إرهاق وانعدام ثقة، وإلى طلب متزايد على الأصالة

by Sofia Brontvein3 Feb 2026