/IMG_7694_1_7202b431cb.jpg?size=214.09)
Sofia Brontvein
In love with Swiss watches, vintage cars, spontaneous trips, and cycling
Page 2
/medium_0_752f8d982e.jpg?size=60.35)
Sport
أسطورة البيلاتس: هل يمكن فعلاً أن تصبح منحوتاً وأنت مستلقٍ على جهاز الريفورمر؟
تنبيه: لا أحد في التاريخ حصل على سِكس باك من تمارين التنفس والأشرطة المطاطية القابلة للتمدد وحدها
by Sofia Brontvein
4 Oct 2025
/medium_levi_meir_clancy_TY_4zwc4hoek_unsplash_646f0fdf38.jpg?size=86.05)
Travel
Attractions
كيف تسافر إلى طوكيو وتنجو (على الأرجح)
طوكيو هجوم جميل على الحواس، والطريقة الوحيدة للنجاة منها هي التوقف عن محاولة التغلب عليها
by Sofia Brontvein
3 Oct 2025
/medium_0_3_5bc9a39f59.jpg?size=28.49)
Lifestyle
People
حمية الصداقة: قطع العلاقات مع من لا يغذيك
لأنه إذا كنت لن تأكل الوجبات السريعة كل يوم، فلماذا تحتفظ بالصداقة السيئة؟
by Sofia Brontvein
29 Sept 2025
/medium_111_37a13aa539.jpg?size=28.43)
Lifestyle
Mental Health
أسطورة الروتين (التي اتضح أنها حقيقية)
من الواضح أن الملل هو الأسلوب الجديد لتحسين الصحة العقلية
by Sofia Brontvein
23 Sept 2025
/medium_00001_887559f3a9.jpg?size=64.66)
Mental Health
لماذا قد يكون البقاء وحيداً هو الأصح لك
لأن في بعض الأحيان تكون صحبتك لنفسك أفضل من صحبة عادية
by Sofia Brontvein
22 Sept 2025
/medium_MCLAREN_ARTURA_SPIDER_HERO_SIDE_opening_2_a098551880.jpg?size=27.47)
Cars
ماكلارين أرتورا سبايدر: الجمال على حساب الاستعمال، التألق البريطاني على حساب العملية
إذا اشتريت ماكلارين أرتورا سبايدر، فأنت تعلن أنك تعيش من أجل السرعة المدهشة، والهندسة الجذابة، والحضور القوي أكثر من الذهاب للتسوق أو وضع الدراجات في الصناديق الخلفية.
by Sofia Brontvein
18 Sept 2025
/medium_Snimok_ekrana_2025_09_15_v_17_22_04_7aab4502a5.png?size=677.79)
Lifestyle
Health
سيرك الحميات الغذائية: لماذا انتهيت من مسحوق البروتين في الشوفان
لأن التغذية يجب أن تكون علمًا، وليست مسرح إنستغرام
by Sofia Brontvein
16 Sept 2025
/medium_14_835e935bd0.jpg?size=55.22)
Mental Health
Lifestyle
الإيجابية السامة لثقافة العافية
لأنه لا كمية من ماء الليمون ستصلح الرأسمالية
by Sofia Brontvein
10 Sept 2025
/medium_stry_2024_f6aed27c2e.jpg?size=33.56)
Technologies
أبل قامت بترقية حركتنا: تعرف على المعدات الجديدة للمستخدمين المبدعين المحترفين
أبل كشفت للتو عن مجموعة من الأجهزة التي تلحق أخيراً بوتيرة إبداعنا المستمرة - وبمناخنا الشرق أوسطي المتقلب
by Sofia Brontvein
9 Sept 2025
/medium_F_Cdz_WH_XI_Akq2_y_f5015e84a7.jpg?size=58.05)
Fashion
People
الأناقة النهائية: جيورجيو أرماني، أحد آخر آلهة الموضة، توفي
كان أحد آخر الأساتذة الحقيقيين في عالم الموضة، رجل حول البساطة إلى إمبراطورية من الرقي
by Sofia Brontvein
4 Sept 2025
/medium_0_1_7fbc1c0f1a.jpg?size=45.74)
Mental Health
حفلة شفقة فردية: لماذا يبدأ التعاطف مع الذات بالحزن
لأن حب الذات يعني أحيانًا السماح لنفسك بالانكسار قليلاً
by Sofia Brontvein
4 Sept 2025
/medium_111_8abad5933c.jpg?size=75.59)
Lifestyle
Mental Health
عندما تكلفك الصحة حياتك الاجتماعية
لأن لا أحد يخبرك أن استبدال المشروبات بجولات الركض يمكن أن يكون... نوعًا ما وحيدًا
by Sofia Brontvein
24 Aug 2025
/medium_01_dfef93fcc2.jpg?size=75.41)
Sport
Lifestyle
لماذا تدمر رياضة ركوب الدراجات حياتك العاطفية
لأنه لا شيء يقتل الرومانسية مثل منبه الساعة 4:45 صباحًا وكومة من السراويل القصيرة المتعرقة
by Sofia Brontvein
21 Aug 2025
/medium_0000_2af93734fc.jpg?size=61.4)
Sport
Lifestyle
لماذا الجري صعب للغاية
اتضح أن مدى الحياة في الرياضات لا يعدك للجحيم المهين الذي هو كيلومتر في 7 دقائق
by Sofia Brontvein
16 Aug 2025
/medium_004_23b67680a0.jpg?size=132.2)
Lifestyle
Mental Health
لماذا تعالجنا الطبيعة وتستنزفنا المدن
لأنني قضيت شهراً في الغابات والمحيطات وعدت متسائلاً ما الذي نفعله هنا أساساً
by Sofia Brontvein
13 Aug 2025
/medium_xavier_coiffic_Xkt_E3_Hvo3ss_unsplash_1_c5fa8bc71b.jpg?size=42.35)
Travel
Lifestyle
الدليل النهائي لموريشيوس: أفضل مكان لاستكشاف مفهوم الحياة البطيئة
عندما لا يتوقف العالم عن الدوران، تقترح عليك موريشيوس بلطف أن تنزل — وتعلمك كيف تبقى بعيداً، بشكل جميل
by Sofia Brontvein
30 Jul 2025
/medium_DSC_2179_c2cb31f758.jpg?size=49.24)
Sharjah
Environment
كيف تقوم الشارقة بإعادة كتابة قواعد الحياة الحضرية بهدوء
المنطقة الجديدة الجادة لا تعيد تشكيل الشارقة فقط — بل تعيد تعريف ما يمكن أن تكون عليه المدينة
by Sofia Brontvein
1 Jul 2025
/medium_ali_arusham_Gmd_S4e5_A_Wvs_unsplash_6b6c989a18.jpg?size=103.33)
Travel
Vacation
من المكتب إلى المحيط: استراحة ناعمة في دبليو مالديف
فتاتان من دبي تستبدلان الإرهاق وناطحات السحاب بالهدوء على مستوى البحر — وشعاب مرجانية أنيقة للغاية
by Sofia Brontvein
30 Jun 2025
/medium_gdnh_sbt_17bada835a.jpg?size=80.49)
Lifestyle
Travel
حزم خفيفة: مستلزمات التكنولوجيا الأساسية لرحلتك القادمة
ناشر 'ساندي تايمز' حول كيفية أن تصبح سفيرًا للتخلص من السموم الرقمية — حتى وإن كنت لا تزال تعمل أثناء التنقل
by Sofia Brontvein
27 Jun 2025
/medium_Frame_1818_b96cc3e987.jpg?size=40.82)
Lifestyle
Health
تتبع أو معاملة: أبل ووتش ألترا 2 ضد هووب — اختر مقاتلك
تقوم ناشرتنا صوفيا برونتفين باختبار هووب وأبل ووتش ألترا 2 لمعرفة أيهما يفهم جسمك (وأفكارك) حقًا
by Sofia Brontvein
19 Jun 2025