The Sandy Times

كيف تعود إلى الرياضة؟ التحضير لتحدي دبي للياقة البدنية

بعد قضاء الصيف في كسل الأريكة، حان الوقت للعودة إلى اللعبة، لكن كيف؟

by Sophie She

19 Sept 2025

القفز بالمظلات في دبي: كل ما تحتاج لمعرفته قبل قفزتك الأولى

أين تقفز، متى تذهب، وكم التكلفة — أسئلتك حول القفز بالمظلات في دبي مجابة

by Barbara Yakimchuk

17 Sept 2025

Health

سيرك الحميات الغذائية: لماذا انتهيت من مسحوق البروتين في الشوفان

لأن التغذية يجب أن تكون علمًا، وليست مسرح إنستغرام

by Sofia Brontvein

16 Sept 2025

الإنترنت في الإمارات بطيء. ماذا تفعل عندما تكون غير متصل؟

التقت مرساة سفينة بعدد من الكابلات المهمة جداً في البحر الأحمر، والآن نصف المنطقة عالقة في الرمال الرقمية المتحركة

by Dara Morgan

11 Sept 2025

Shopping

تحويل الإيجار إلى منزل في دبي

لكل مستأجر يحاول جعله يعمل - كنت هناك، وهنا ما ساعد

by Sophie She

11 Sept 2025

Music

كيف تختار مشغل الأسطوانات الخاص بك لأول مرة؟

كيفية اختيار مشغل الأسطوانات الخاص بك لأول مرة (وكل ما ستحتاج إليه) مع كيتو جمبير

by Barbara Yakimchuk

10 Sept 2025

Mental Health

الإيجابية السامة لثقافة العافية

لأنه لا كمية من ماء الليمون ستصلح الرأسمالية

by Sofia Brontvein

10 Sept 2025

People

القيل والقال مفيد بالفعل لصحتك النفسية. أم لا؟

هل عادتك في نشر الأحاديث تعتبر سلوكاً سيئاً أم أداة اجتماعية مفيدة؟ دعونا نستكشف ذلك

by Dara Morgan

7 Sept 2025

داخل مدارس الإمارات: ما يحتاج الآباء لمعرفته

تحدثنا مع أولياء الأمور الذين يدرس أطفالهم في دبي لطرح الأسئلة التي يريد الجميع معرفة إجابتها

by Barbara Yakimchuk

4 Sept 2025

مناطق دبي: أين تعيش. الخوانيج

استكشاف مناطق دبي من خلال عيون المطلعين

by Barbara Yakimchuk

3 Sept 2025

Mental Health

عندما تكلفك الصحة حياتك الاجتماعية

لأن لا أحد يخبرك أن استبدال المشروبات بجولات الركض يمكن أن يكون... نوعًا ما وحيدًا

by Sofia Brontvein

24 Aug 2025

مناطق دبي. أين تعيش. تلال دبي

استكشاف مناطق دبي من خلال عيون المطلعين

by Barbara Yakimchuk

22 Aug 2025

Animals

امتلاك صقر في الإمارات: كيف تكون التجربة حقًا؟

من يشتري الصقور في الإمارات — ولماذا؟ أسباب ثقافية واقتصادية

by Barbara Yakimchuk

21 Aug 2025

لماذا تدمر رياضة ركوب الدراجات حياتك العاطفية

لأنه لا شيء يقتل الرومانسية مثل منبه الساعة 4:45 صباحًا وكومة من السراويل القصيرة المتعرقة

by Sofia Brontvein

21 Aug 2025

أسبوعك في دبي: ماذا تفعل، 19-25 أغسطس

من العروض الكبيرة إلى حفلات القهوة — كل ما يحدث هذا الأسبوع!

by Barbara Yakimchuk

18 Aug 2025

لماذا الجري صعب للغاية

اتضح أن مدى الحياة في الرياضات لا يعدك للجحيم المهين الذي هو كيلومتر في 7 دقائق

by Sofia Brontvein

16 Aug 2025

داخل مساحات العمل للأشخاص المبدعين

لا نعرف كيف تبدو مساحة عملك — لكن هنا كيف رتب أصدقاؤنا المبدعون مساحاتهم

by Barbara Yakimchuk

14 Aug 2025

Mental Health

لماذا تعالجنا الطبيعة وتستنزفنا المدن

لأنني قضيت شهراً في الغابات والمحيطات وعدت متسائلاً ما الذي نفعله هنا أساساً

by Sofia Brontvein

13 Aug 2025

مناطق دبي: أين تعيش. جميرا

استكشاف مناطق دبي من خلال أعين المطلعين

by Barbara Yakimchuk

7 Aug 2025